ВИДЕО УПРАЖНЕНИЯ
В этом разделе вы найдете видео описание всех упражнений в воде, что встречаются в наших тренировочных планах, а также разминочные комплексы, которые мы рекомендуем делать перед каждой тренировкой. В течение года мы добавим еще специальные видео по реабилитации травм плечевого пояса, новые упражнения в воде и добавим силовые комплексы на суше.
В этом разделе вы найдете видео описание всех упражнений в воде, что встречаются в наших тренировочных планах, а также разминочные комплексы, которые мы рекомендуем делать перед каждой тренировкой. В течение года мы добавим еще специальные видео по реабилитации травм плечевого пояса, новые упражнения в воде и добавим силовые комплексы на суше.