ПЛАН ПОДГОТОВКИ

В этом разделе представлен годовой план подготовки, который взят за основу при разработке наших тренировочных планов для Лайт программы подготовки. Вы выбрали другой старт как цель сезона? В программах Базовый и Персональный, вы получите индивидуальный годовой план подготовки. Хотите остаться на бесплатной программе, приходите к нам на регулярные клубные мероприятия, и мы поможем вам подкорректировать план под ваши даты совершенно бесплатно!

Более подробную информацию для индивидуализации и совершенствования своей подготовки, вы может получить на клубных мероприятиях. Расписание всех мероприятий можно найти в разделе "Клубные мероприятия".